|
die gestrige Fortbildung hatte wohl viel Energie bedarf 😉😂
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1048 kkal
|
Lemak: 52,59g | Prot: 51,05g | Karb: 94,53g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Blaubeeren, Aldi Cashewkerne, Pellkartoffeln, Rapsöl, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Putenschnitzel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen, schönen Tag dir🌞💖😊
05 Feb 20 oleh anggota: fit2020!
|
05 Feb 20 oleh anggota: summen
|
Ist doch super! Guten Morgen!
05 Feb 20 oleh anggota: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|