Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 45,16g | Prot: 34,93g | Karb: 163,15g.
Makan Pagi: Carrefour Abon Sapi, ABC Saus Sambal , SuperIndo Muesli, Blue Band Mentega, Buah Anggur, Yummy Yoghurt, Sari Roti Roti Tawar (1), Morin Selai Strawberry. Makan Siang: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Tropicana Slim Minyak Jagung, Mentimun (Kupas), Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Makan Malam: Starbucks Oatmeal Raisin Cookie. Camilan/Lainnya: Kue Pukis. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|