Daftar  |  Masuk

Jurnal friskafrilisia, 27 Jan 20

Hari ini ada acara makan2, suka bingung ini ngitung kalori nya gimana, nama kue nya aja ga hafal🤣

Lihat Kalender Diet, 27 Januari 2020:
1185 kkal Lemak: 40,78g | Prot: 40,89g | Karb: 168,77g.   Makan Pagi: Nasi Ketan (Ketan), Nasi Tiwul, Klepon, Lupis. Makan Siang: Pepes Ikan Mas, Tempe Rebus, Nasi Merah, Greenco Jamur Enoki, Cedea Crab Stick, Telur Dadar, Tropicana Slim Minyak Jagung, Kecap Asin (Kedelai), Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Lengkeng, Buah Anggur, Jeruk, Keripik Tempe. lagi...

37 Suporter    Dukung   

Komentar 
ini tiwel bkn sih?? lupa deh nm nya. paling sk sm item2 yg sblh sni trs yg coklat2 sm yg pink. udh lm bgt ga mkn ini. 🤤🤤 
27 Jan 20 oleh anggota: martikaaa
Samplok, gethuk, nasi tiwul, ketan putih, ketan merah, lupis, cenil, sawhut 
27 Jan 20 oleh anggota: Abrisham
aduuhh ini enakkk,,, suka gak tahan kalo udah liat beginian 😍🤤 
27 Jan 20 oleh anggota: maderj
aku suka yg kotak item doang😂😂namanya apasih itu 
27 Jan 20 oleh anggota: nirmarahayu
Iya yg item enak bgtt ituww 🥺 
27 Jan 20 oleh anggota: nadia_dea
jenang dkk..full karbo dan gula tapi enaaak 😅 
27 Jan 20 oleh anggota: Airin911
wkwkkw full gula dan tepung, nggak usah diitung kak, makan satu satu aja, tar malem joging 1 jam 😂 
27 Jan 20 oleh anggota: ulim31kw
mau bungkus yg hitam,,enak bgt itu 
28 Jan 20 oleh anggota: mantapjiwa
MAKANAN FAVORITKU SEMUA ITUUU 😍 khusus hari ini, udah gausah dipikirin masalah kalori. makan sepuasnya aja gapapa, disyukuri mumpung dapet makanan beginian💪 
28 Jan 20 oleh anggota: 2020 GANTI BODY
ini mah enak semua wkwk AQ masih suka jajan ini tapi gak pake gula merah cair/juruh kalo orang Jawa nyebutnya 
28 Jan 20 oleh anggota: risa athala

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan friskafrilisia


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.