|
Long day of flying from LA to Cincy.
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 78,19g | Prot: 68,73g | Karb: 122,97g.
Makan Pagi: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Kind Healthy Grains Oats & Honey Granola Bar, Kind Nuts & Spices Salted Caramel & Dark Chocolate Nut. Makan Malam: McDonald's 1% Low Fat Milk Jug, McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Chicken McNuggets (6 Pieces). Camilan/Lainnya: Roasted Unsalted Peanuts, Parks Pork Cracklins, M&M's Peanut (One Piece - estimate). lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
So hard to sit so long. Have fun. :0)
25 Jan 20 oleh anggota: binkytexas
|
26 Jan 20 oleh anggota: ocean_girl
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|