|
Yay! I'm in the teens of the 200's! 4.4 pounds to go to make it to my next mini goal. Super excited!
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 36,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
140 kkal
|
Lemak: 4,51g | Prot: 3,72g | Karb: 27,41g.
Makan Siang: Tomatoes, Kraft Light Mayonnaise, Francisco International French Sliced Bread, Lay's Lightly Salted Potato Chips, Cabbage Salad. Camilan/Lainnya: Core Core Hydration. lagi...
|
|
3119 kkal
|
Latihan:
Duduk - 2 jam, Mengemudi - 1 jam, Berdiri - 1 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 25 menit, Tidur - 10 jam, Istirahat - 6 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Nice drop. Excellent start! Let's go! #grindtime #stayhungry
23 Jan 20 oleh anggota: jimmiepop
|
Congrats I am happy for you. Keep up the good work
23 Jan 20 oleh anggota: ocean_girl
|
23 Jan 20 oleh anggota: aamaddux
|
23 Jan 20 oleh anggota: aamaddux
|
That’s awesome!!! Congratulations 🥳💜💚
23 Jan 20 oleh anggota: jcmama777
|
23 Jan 20 oleh anggota: tatauu22
|
That’s awesome! You got this!
23 Jan 20 oleh anggota: SparkleBoss
|
Yay !!! Congratulations !!
23 Jan 20 oleh anggota: fjasmine
|
Thank you all so very much!! ^o^
23 Jan 20 oleh anggota: aamaddux
|
Hooray - break on through!
23 Jan 20 oleh anggota: erikahollister
|
23 Jan 20 oleh anggota: tarahveronica
|
Thank you Erikahollister and Tarahveronica! :D
23 Jan 20 oleh anggota: aamaddux
|
24 Jan 20 oleh anggota: Jasblue
|
24 Jan 20 oleh anggota: aamaddux
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aamaddux
|