fjasmine - Anggota

fjasmine

Bergabung Februari 2014

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

108,4 kg

Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg

Berat badan saat ini

101,2 kg
Capaian: Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

69,9 kg

Sisa: 31,3 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan fjasmine

	Debbie Cousins
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu

	shirfleur 1
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

	Draglist
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu

	moopie321
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 253kkal | Lemak: 8,95g | Karb: 40,30g | Prot: 5,64g

Substitute any veggies into this easy and tasty curry recipe.

Kalori: 32kkal | Lemak: 2,70g | Karb: 2,26g | Prot: 0,46g

Yummy guacamole with jalapeno, cilantro and lime.

Kalori: 66kkal | Lemak: 1,21g | Karb: 9,15g | Prot: 5,16g

Use any fat-free broth and substitute any vegetable you don't like for a vegetable you do like.

Lihat Buku Masakan Lengkap