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😊...jetzt nicht schwach werden 👍
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67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1210 kkal
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Lemak: 53,06g | Prot: 58,00g | Karb: 128,59g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Ja! Mini-Salami, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Schwarzer Pfeffer, Paprikapulver, Maggi Tomatensoße , Birkel Bandnudeln, Bärenmarke Die Sahnige 10, Cocktailtomaten, Scampi, Rapsöl, Zwiebeln, Kaffee, Alpro Hafer Ungesüßt, Punica Fruchtig Rot. Makan Malam: Kräutertee, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Kohlrabi, REWE Avocado, Hartgekochtes Ei, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Eat Happy Wakame Salat. Camilan/Lainnya: Ingwertee, Géramont Cremig Leicht 16%, Seeberger Nussmischung, Clementinen, Mangos. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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