Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 91,77g | Prot: 64,85g | Karb: 192,92g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Onion Rings (Breaded and Fried), Roy Rogers Bacon Cheeseburger, Roasted Unsalted Peanuts, Roasted Salted Cashew Nuts. Makan Malam: Sour Dough Bread, Butter, Macaroni and Potato Soup. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers Crisper (Fun Size), Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Parks Pork Cracklins, Kroger 2% Reduced Fat Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
06 Jan 20 oleh anggota: melissatwa
|
Thanks Melissa. Finally going down.
06 Jan 20 oleh anggota: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|