Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2019
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2019:
|
1717 kkal
|
Lemak: 91,45g | Prot: 67,83g | Karb: 164,60g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: America's Choice Natural Almonds, Subway 6" Turkey Breast. Makan Malam: Five Guys Fries (1/2 Regular), Burger King Whopper Sandwich with Cheese. Camilan/Lainnya: M&M's Peanut (One Piece - estimate). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|