Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2019
|
116,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 64,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2019:
|
446 kkal
|
Lemak: 19,11g | Prot: 22,54g | Karb: 49,03g.
Makan Pagi: Jus Jeruk Peras Segar, Apel, Tomat Merah. Makan Siang: Ayam Goreng, Air Kelapa. Camilan/Lainnya: Cone Es Krim Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laksmi24121973
|