Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2019
|
63,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2019:
|
965 kkal
|
Lemak: 41,14g | Prot: 57,02g | Karb: 106,62g.
Makan Pagi: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Fried Egg, Coffee with Skim Milk. Makan Siang: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Carrots , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cabbage , Chicken Stock , Kroger Diced Ham (Water Added), Bush's Best Navy Beans. Makan Malam: Schaller & Weber Cheddar Brats, Alexia Oven Fries - Olive Oil & Sea Salt, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Gala Apples. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|