Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 33,70g | Prot: 58,21g | Karb: 148,47g.
Makan Pagi: Apel Fuji, Cimory Yogurt Set, Buah Pir. Makan Siang: Kewpie Thousand Island Dressing, ABC Saus Sambal , Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Wortel, Mentimun (Kupas), Tomat Ceri, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Manis Kuning. Makan Malam: Royco Sup Krim Kepiting & Jagung, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Kurma, Rebo Kuaci Original, Oatbits Oatbits, Sunpride Pisang Single, Yakult Yakult. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|