|
Makan malam rendah kalori high protein, sup kepiting jagung royco, only 200cal👌🏻
|
1107 kkal
|
Lemak: 33,70g | Prot: 58,21g | Karb: 148,47g.
Makan Pagi: Apel Fuji, Cimory Yogurt Set, Buah Pir. Makan Siang: Kewpie Thousand Island Dressing, ABC Saus Sambal , Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Wortel, Mentimun (Kupas), Tomat Ceri, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jagung Manis Kuning. Makan Malam: Royco Sup Krim Kepiting & Jagung, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Kurma, Rebo Kuaci Original, Oatbits Oatbits, Sunpride Pisang Single, Yakult Yakult. lagi...
|
|
 Komentar
itu satu bungkus/ 1 serving ka?
30 Okt 19 oleh anggota: naresty
|
1 serving kak, 1 bungkus aku bagi 3 eheheh
30 Okt 19 oleh anggota: friskafrilisia
|
Kalu aku suka dicampur oatka
30 Okt 19 oleh anggota: naresty
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|