Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2019
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
603 kkal
|
Lemak: 12,95g | Prot: 35,32g | Karb: 89,28g.
Makan Pagi: Granny Smith Apples, America's Choice Natural Walnuts, Oatmeal, Equate Whey Protein Supplement, Coffee with Skim Milk. Makan Siang: Cornbread (from Mix), Carrots, Cucumber, Spinach , Wegmans Radishes, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Parmesan Cheese (Grated) , Mixed Salad Greens, Chi-Chi's Taco Meat . Camilan/Lainnya: Clementines . lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|