Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 78,37g | Prot: 60,45g | Karb: 36,42g.
Makan Pagi: Morin Creamy Peanut Butter, Alpukat, Bimoli Minyak Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur, Nasi Putih. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Sayur Lumpia, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Morin Creamy Peanut Butter, Alpukat, Tahu. Camilan/Lainnya: Morin Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|