Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 71,48g | Prot: 45,17g | Karb: 68,54g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Telur, Nasi Merah, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Makan Siang: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Tomat Merah, SAYURAN KECIPIR, Tahu, Nasi Merah. Makan Malam: Teh Tawar, Wortel Dimasak, Telur, Nasi Merah, Morin Creamy Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Morin Creamy Peanut Butter, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|