Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 50,18g | Prot: 50,01g | Karb: 93,35g.
Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Tahu, Nasi Putih. Makan Siang: Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), SAYURAN KECIPIR, Nasi Merah. Makan Malam: Minyak Wijen, Seledri, Jahe, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Tango Long Wafer Vanilla Milk, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|