|
pelan pelan tapi pasti
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
687 kkal
|
Lemak: 26,55g | Prot: 17,07g | Karb: 106,93g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Fitmee Mie Goreng Korea, Heavenly Blush Yogurt Peach, Cranberry Kering, Kacang Almond, East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana, Kelapa Kering, Pisang, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niranaazkia2002
|