Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
771 kkal
|
Lemak: 21,64g | Prot: 33,14g | Karb: 119,42g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Paha Ayam, Nasi Merah, Tahu. Makan Malam: Cranberry Kering, Kacang Almond, Kayu Manis, Sunpride Pisang Single, Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niranaazkia2002
|