Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
453 kkal
|
Lemak: 15,17g | Prot: 34,58g | Karb: 43,20g.
Makan Siang: Dada Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Wortel Dimasak, Nasi Merah. Makan Malam: East Bali Cashews Granola Bites Coconut Banana. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niranaazkia2002
|