Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 25,38g | Prot: 35,84g | Karb: 120,00g.
Makan Pagi: Equate Whey Protein Supplement, Oatmeal, Coffee. Makan Siang: Townhouse Original Crackers, Trader Joe's Corn & Chile Tomato-less Salsa, Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Spinach. Makan Malam: Buca di Beppo Chopped Antipasto Salad. Camilan/Lainnya: Almonds , Dried Cranberries (Sweetened) , America's Choice Natural Walnuts, Pure Heart Seedless Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|