Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2019
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2019:
|
1017 kkal
|
Lemak: 45,22g | Prot: 31,26g | Karb: 127,27g.
Makan Pagi: Saus Tomat, Tahu, Nasi Putih, Gula Pasir, Margarin, Roti Gandum. Makan Siang: Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Gandum, Kue Bolu Coklat. Makan Malam: Gula Pasir, Blue Band Margarin, Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Blue Band Margarin, Telur, Nasi Putih, Nasi Merah. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|