Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
1062 kkal
|
Lemak: 40,44g | Prot: 33,85g | Karb: 146,87g.
Makan Pagi: Kwetiau, Nasi Merah, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Pepaya, Saus Tomat, Bakwan. Makan Malam: Tahu, Telur, Coffeemix 3 in 1, Minyak Goreng, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Sayur Lumpia. Camilan/Lainnya: Mie, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|