Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2019
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2019:
|
891 kkal
|
Lemak: 34,94g | Prot: 43,59g | Karb: 104,59g.
Makan Pagi: Oatmeal, Coffee, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, America's Choice Natural Walnuts. Makan Siang: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Bertolli Olive Oil, Newman's Own Balsamic Vinegar, Parmesan Cheese (Grated) , Sweet Potato , Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spinach. Makan Malam: Potato French Fries, Elevation Burger Veggie Burger #1 (Wrapped in Lettuce). Camilan/Lainnya: Honey , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Plum. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|