Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2019
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
|
1145 kkal
|
Lemak: 57,57g | Prot: 105,11g | Karb: 59,91g.
Makan Pagi: Peach, Coffee with Skim Milk, Oatmeal, Equate Whey Protein Supplement. Makan Siang: Dry Grated Parmesan Cheese, Salsa, HEB Carne Al Pastor, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Makan Malam: Grilled Chicken, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Lamb Chop, Texas de Brazil Filet Mignon. Camilan/Lainnya: Cheesecake , Cucumber, Carrots. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|