Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 86,73g | Prot: 54,21g | Karb: 42,21g.
Makan Pagi: Sports Research Collagen Peptides, Coffee, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Clear American Golden Peach Sparkling Water, Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry, Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages, Boar's Head 3-Pepper Colby Jack Cheese. Makan Malam: Great Value Mushroom Pieces & Stems, Butter (Salted), Winn-Dixie Zucchini, Great Value Fancy Shredded Parmesan Cheese, Rosina Italian Style Meatballs, Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce. Camilan/Lainnya: Ghirardelli Intense Dark Moonlight Mystique 92% Cacao. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raveneyes76
|