|
Vacation ... oof!
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 70,98g | Prot: 105,38g | Karb: 106,81g.
Makan Pagi: Black Coffee, Triple Berry Medley, Unsweetened Almond Milk, Greek Yogurt, Vanilla Isopure. Makan Siang: Dry Roasted Peanuts, Odwalla Superfood, Muenster Cheese, Sara Lee Oven Roasted Chicken Breasst. Camilan/Lainnya: Philadelphia Whipped Cream Cheese, Genoa Salami, Ruffles Cheddar and Sour Cream, Chocolate Covered Peanut, Liberte Greek. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|