Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2019
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 57,05g | Prot: 52,94g | Karb: 146,17g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Sunpride Pisang Single, Keju Cheddar, Blue Band Mentega, Ceres Choco Topping. Makan Siang: Sayur Campuran, Pecel, Daging Babi Panggang, Nasi Putih, Bakmi GM Mie Ayam. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum, ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Sosis Daging Sapi, Sosis Ayam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan friskafrilisia
|