Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2019
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 79,65g | Prot: 56,33g | Karb: 97,87g.
Makan Pagi: Meica Real German Sausages, Fried Egg without Fat, Berries, Coffee with Skim Milk. Makan Siang: Idaho Spuds Potatoes, Polish Sausage, Italian Sausage. Makan Malam: Berries, Great Value Deluxe Mixed Nuts, Sweet Cherries. Camilan/Lainnya: Protein Cookie. lagi...
|
|
1639 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|