Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
844 kkal
|
Lemak: 44,51g | Prot: 45,59g | Karb: 69,89g.
Makan Pagi: Frisian Flag Family Low Fat Milk, Quaker Oat. Makan Siang: Kerupuk Udang, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Telur Dadar, Sayur Campuran. lagi...
|
|
2371 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam, Duduk - 3 jam, Angkat Besi - 10 menit, Istirahat - 11 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TriHartanto
|