Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2019
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 40,19g | Prot: 93,10g | Karb: 97,85g.
Makan Pagi: Coffee with Skim Milk, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Fried Egg, Parmesan Cheese (Shredded). Makan Siang: Cauliflower Rice, ShopRite Canned White Beans, Swiss Chard, Cooked Kale (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Chicken Stock. Makan Malam: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Oranges, Almonds, Sweet Cherries, Better Made Hot & Spicy Pork Rinds. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|