Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
951 kkal
|
Lemak: 40,99g | Prot: 69,30g | Karb: 104,32g.
Makan Pagi: Parmesan Cheese (Shredded), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Fried Egg, Oatmeal, Goodfields Dried Cranberries & Sliced Almonds, Coffee with Skim Milk. Makan Siang: Green Cabbage, Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Tenderloin Pork. Makan Malam: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Papa Charlie's Italian Roast Beef. Camilan/Lainnya: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Clementines, Carrots, Cucumber, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Radish. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|