|
Hasil seminggu makan di atas AKG😂
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 68,04g | Karb: 183,02g.
Makan Pagi: Kulit Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Selada, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Siantar Top Suki. Makan Malam: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Hati Ayam, Ampela. Camilan/Lainnya: Kacang Panjang Hijau. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunung39
|