|
Makan malam nikmat banget, jamur tiramnya fresh😋
|
1531 kkal
|
Lemak: 81,53g | Prot: 51,95g | Karb: 157,25g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Opor Ayam, Tempe Orek, Nasi Putih, Kerupuk Udang. Makan Siang: Garam, Gula Pasir, Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur Tiram. lagi...
|
|
1932 kkal
|
Latihan:
Memasak - 25 menit, Menyapu Daun - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 10 jam dan 50 menit, Tidur - 11 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
bumbunya apa aja kak? cara masaknya gimana?
04 Mei 19 oleh anggota: Snt_19
|
Gula, garam, cabe rawit 2, kaldu jamur totole, lada, 2 sendok makan minyak goreng, bawang putih 1, bawang merah.. Ga suka banyak bumbu 😁
Kaldu jamur yang bikin enak tapi aman ga terlalu kerasa msg nya..😁
04 Mei 19 oleh anggota: nunung39
|
04 Mei 19 oleh anggota: nunung39
|
04 Mei 19 oleh anggota: Snt_19
|
Sama-sama.. Mending masak sendiri biar keitung kalorinya.. Semua masakan aku pake bumbu itu aja, kurang suka bumbu rempah ribet 😁
04 Mei 19 oleh anggota: nunung39
|
sama kak aku juga kurang suka rempah" yang banyak
05 Mei 19 oleh anggota: Snt_19
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunung39
|