Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 38,02g | Prot: 84,84g | Karb: 71,73g.
Makan Pagi: Oatmeal, Coffee. Makan Siang: Carrots, Green Giant Sugar Snap Peas, Broccoli, Chicken Breast, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mozzarella Cheese, Salami, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Camilan/Lainnya: Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Carrots, Kroger CARBmaster Cherry Yogurt, Cuties Mandarin Orange. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|