|
Thud.
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2012:
|
2350 kkal
|
Lemak: 125,37g | Prot: 113,42g | Karb: 216,49g.
Makan Pagi: Quest Bar, Black Coffee, C.F. Burger Half and Half. Makan Siang: Pear. Makan Malam: LaRosas. Camilan/Lainnya: Mojo Bar, Honeycrisp, Chocolate Covered Peanut, Cashew Nuts. lagi...
|
|
2663 kkal
|
Latihan:
Golf (Keranjang) - 4 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam, Golf (Berjalan) - 25 menit, Duduk - 12 jam dan 5 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan br_e_co
|