Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2019
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
1633 kkal
|
Lemak: 66,90g | Prot: 89,11g | Karb: 171,34g.
Makan Siang: White Rice, Sambal, publix package pangasius fish fillet, Cucumber, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Makan Malam: Boiled Egg, Mayonnaise, Jawara Saus Sambal, Shirataki Mie Shirataki, Ultra Milk UHT Full Cream, Beef (Lean Only Eaten), Beef Fat (Cooked). Camilan/Lainnya: Grapes, Tropicana Slim Madu, Nutrijell Rasa Anggur. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|