Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2019:
|
2959 kkal
|
Lemak: 114,92g | Prot: 123,90g | Karb: 251,01g.
Makan Pagi: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water, Coffee. Makan Siang: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Butter (Salted), Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Denny's Fried Eggs. Makan Malam: Uno Chicago Grill Gorgonzola Walnut Side Salad, Olive Garden Chicken Marsala (Dinner). Camilan/Lainnya: Banana Bread, Campari Campari, Summit Extra Pale Ale. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
17 Feb 19 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jengetfit123
|