Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2019
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2019:
|
1608 kkal
|
Lemak: 28,08g | Prot: 89,79g | Karb: 249,13g.
Makan Siang: Kerupuk Udang, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Cilok, Manggis, Pisang, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hani_va
|