Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2012
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 66,92g | Prot: 71,49g | Karb: 135,62g.
Makan Pagi: thomas whole grain english muffin, american cheese, Boiled Egg, Beef, Coffee with Skim Milk. Makan Siang: miscellaneous nibbles, brownie, cider. Makan Malam: 1% milk in coffee, mayo, dunkin donut bagel ham cheese. Camilan/Lainnya: dove chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Great work on this loss! You can do it!
19 Okt 12 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abbadabba
|