Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2019
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
739 kkal
|
Lemak: 43,33g | Prot: 79,87g | Karb: 6,60g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Tuna, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, El Sabroso Pork Cracklins, Coffee, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Scrambled Egg . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Jan 19 oleh anggota: HCB
|
29 Jan 19 oleh anggota: Sharons Victory
|
The last few lbs are always the hardest! But not giving up!
29 Jan 19 oleh anggota: moopie321
|
29 Jan 19 oleh anggota: Sweetlysad
|
29 Jan 19 oleh anggota: Steven Lloyd
|
Actually tomorrow I should be even lighter unless it’s water weight. I accidentally missed my eating window for lunch
29 Jan 19 oleh anggota: moopie321
|
Yeah I wasn’t sure what to do
29 Jan 19 oleh anggota: moopie321
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|