Daftar  |  Masuk

Jurnal Leni Liu Cing Link, 06 Jan 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2019
60,1 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 14,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Januari 2019:
1197 kkal Lemak: 46,47g | Prot: 34,23g | Karb: 175,87g.   Makan Pagi: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih, Teh Tawar, Lengkeng, Tumis Buncis, Nasi Merah. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Mie, Nasi Merah, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih, Jeruk. Makan Malam: Apel Fuji, Terung Dimasak, Nasi Merah, Fortigro Vanilla, Instant Oatmeal, Kuaci Green Tea. Camilan/Lainnya: Seledri, Nasi Putih. lagi...
1464 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.