Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2018
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2018:
|
1610 kkal
|
Lemak: 128,02g | Prot: 100,72g | Karb: 22,13g.
Makan Siang: Aldi Beef Top Sirloin Steak, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Makan Malam: Butter , Kroger BBQ Pork Rinds. Camilan/Lainnya: Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Trader Joe's Whipped Cream Cheese, Skippy Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moopie321
|