|
Yep...exercise AND diet make a difference...🍓🍉
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2018:
|
933 kkal
|
Lemak: 36,72g | Prot: 33,57g | Karb: 116,00g.
Makan Pagi: Cinnamon, Grits, Coffee with Skim Milk. Makan Siang: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Enchilada with Beef and Cheese. Makan Malam: Great Value Hot Dog Buns, Trader Joe's Hot Italian Sausage, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Popcorn Expressions Caramel Popcorn, Clementines. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|