Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
64,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
807 kkal
|
Lemak: 19,68g | Prot: 77,31g | Karb: 79,07g.
Makan Pagi: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Makan Siang: Feta Cheese, Blueberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bertolli Olive Oil, Balsamic Vinegar, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Makan Malam: Green Giant Roasted Veggies Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Fat Free Chocolate Pudding (Canned), Clementines. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|