Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 55,40g | Prot: 66,58g | Karb: 94,75g.
Makan Pagi: Coffee with Skim Milk, America's Choice Natural Walnuts, Oatmeal. Makan Siang: Cooked Kale (Fat Added in Cooking), Cooked Dry Beans, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Sweet Potato, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lettuce, Balsamic Vinegar, Bertolli Olive Oil. Makan Malam: Food Club Baby Broccoli Florets, Cooked Cauliflower (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Keebler Fudge Stripes Original, Hard-Boiled Egg, America's Choice Natural Walnuts, Plum. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|