Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2018
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2018:
|
1202 kkal
|
Lemak: 62,69g | Prot: 65,70g | Karb: 94,94g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Pumpkin Muffin, Mimis Cafe Low-Fat Fitness Omelette. Makan Siang: America's Choice Natural Walnuts, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Tuna in Water (Canned), Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Watermelon, Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Broccoli, Prime Rib. Camilan/Lainnya: Soft Serve Ice Cream, Hard-Boiled Egg. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|