|
lost more than goal weight. Want to stay around 140
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2018:
|
897 kkal
|
Lemak: 34,79g | Prot: 48,80g | Karb: 95,98g.
Makan Pagi: Cabbage, Watermelon, Coffee with Milk, Blueberries, America's Choice Natural Walnuts, Cream of Wheat Instant Original Cereal. Makan Siang: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Pork Loin (Tenderloin), Spinach, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bertolli Olive Oil, 365 Aged Balsamic Vinegar of Modena. Makan Malam: Cabbage, Salsa, Old El Paso Soft Taco Shells, Private Selection Carne Asada. Camilan/Lainnya: Vanilla Ice Creams, Churros, Cracker Type Rice Cake, Plum. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|