Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2018
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2018:
|
951 kkal
|
Lemak: 31,63g | Prot: 72,29g | Karb: 99,95g.
Makan Pagi: Oatmeal, Blueberries, Coffee with Skim Milk. Makan Siang: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, French's Classic Yellow Mustard, Jason's Deli Tomato Slice, Lettuce, Turkey, Whole Wheat Bread. Makan Malam: Outback Steakhouse Honey Wheat Bread, Outback Steakhouse Outback Special (6 oz), Outback Steakhouse House Salad. Camilan/Lainnya: Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Watermelon, Almonds. lagi...
|
Memperoleh 2,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1234
|