Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2018
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 75,34g | Prot: 56,12g | Karb: 127,30g.
Makan Pagi: Buah Naga, Telur, Bengkoang, Mentimun (Kupas), Minyak Goreng, Keju Cheddar, Nasi Merah. Makan Siang: Rebo Kuaci, Bayam Dimasak (dari Segar), Chocolatos Matcha Latte. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, Chocolatos Matcha Latte, Alpukat, Hatari Biskuit, PHARMACARE NATURE's WAY INSTANT NATURAL PROTEIN VEGAN AUSTRALIAN. Camilan/Lainnya: Prune Kering, Bengkoang, Havermout Oatmeal Instan, Kuaci. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|